Du har altid klaret det. Måske ikke elegant, men du klarede det. Tingene blev afleveret, aftalerne blev holdt nogenlunde, og ingen kunne se, hvad det kostede dig indeni. Så sidder du en aften og læser om ADHD hos voksne kvinder, og noget begynder at falde på plads, som du har levet med i tyve år…

Du afleverer til tiden. Du husker de andres fødselsdage. Folk omkring dig siger, at du har styr på det. Og alligevel sidder der en uro i kroppen fra morgenstunden, som aldrig rigtig slipper sit tag. Højtfungerende angst er det udtryk, mange efterhånden bruger om præcis den oplevelse: at alt ser ud til at fungere, mens…

Du har lige haft tre ugers fri. Alligevel mærker du det samme tunge tryk i brystet, som du gjorde i juni. Stress efter sommerferien er langt mere udbredt, end de fleste taler højt om, og det rammer tit hårdere, end man selv havde regnet med. Vi møder det jævnligt i klinikken i Hørsholm og København:…

Du kender det måske godt: Du står op om morgenen og tjekker først, hvordan den anden har det, før du overhovedet har mærket efter i dig selv. Du har vænnet dig til at være den, der holder styr på medicin, aftaler og humør, din egen eller en andens. Og et sted undervejs er du selv…

Måske har du set ordet “træningsklient” på min prisliste og tænkt: hvad betyder det egentlig? Er det rigtig terapi? Er jeg en slags forsøgskanin? Det er helt naturlige spørgsmål, og de fortjener et ærligt svar. Jeg er på fjerde og sidste år af min uddannelse til psykoterapeut på EFT-instituttet. Som en del af min afsluttende…